Тело
Контакт с телесными сигналами, дыхание и практики, которые возвращают ощущение опоры.
Продукт 2
Авторская программа «Контур Смысла»
Для людей, которые уже многого достигли, но столкнулись с вопросом: «Что дальше?»
Внешняя устойчивость не гарантирует внутреннюю
Карьера выстроена, ответственность высока, решения принимаются ежедневно — и при этом может пропасть прежняя энергия. «Контур Смысла» помогает не стать кем-то другим, а лучше понять человека, которым вы уже являетесь.
Внешняя устойчивость не гарантирует внутреннюю.
Не стать кем-то другим. А лучше понять человека, которым вы уже являетесь.
Контур помогает увидеть форму. Смысл — направление.
Для кого программа
- Предприниматели
- Руководители
- Специалисты с высокой ответственностью
- Люди после значимого карьерного или жизненного этапа
- Те, у кого внешне всё стабильно, но прежние цели больше не дают энергии
Четыре опоры
Контур помогает увидеть форму. Смысл — направление.
Психика
Работа с эмоциями, внутренними конфликтами и устойчивостью в периоды перемен.
Мышление
Ясность в стратегиях, сценариях и решениях — без автоматических «надо».
Смысл
Направление следующего этапа: что даёт энергию и куда двигаться дальше.
Темы программы
- Смена жизненных ориентиров
- Переосмысление накопленного опыта
- Конфликт между «надо» и «хочу»
- Поиск новых источников энергии и интереса
- Определение следующего этапа жизни
- Развитие внутренней устойчивости
Инструменты
- Психологические инструменты
- Executive coaching
- Практики осознанности
- Работа с телом и дыханием
- Индивидуальная рефлексия
- Работа со сценариями и жизненными стратегиями
Первая встреча — точка входа
На первой встрече проясняем запрос и смотрим, подходит ли формат программы. Без обещаний «стать другим человеком» — с фокусом на ясность и направление.
Частые вопросы
Кому подходит программа «Контур Смысла»?
Предпринимателям, руководителям и специалистам с высокой ответственностью, у которых внешне всё стабильно, но прежние цели больше не дают энергии.
Это психотерапия или коучинг?
Это авторская программа на стыке психологических инструментов, executive coaching, практик осознанности и работы с телом — не «ещё один курс мотивации».
В каком формате проходит программа?
Формат согласуется индивидуально: онлайн и/или очно в Ереване или Лимассоле — по договорённости.